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台湾(wan)作家(jia)刘庸译著的(de)《不要为(wei)琐事(shi)烦恼》一(yi)书中，介绍了(le)一(yi)种如(ru)何(he)在一片混(hun)『乱』之(zhi)中(zhong)保(bao)持平(ping)静和安宁的方法(fa)，这就是找到你的"风(feng)暴之眼(yan)"。所谓"风暴之眼"，原是指(zhi)台风、飓风甚(shen)至是龙卷风的中心地带，一(yi)块自始至终风(feng)平浪静的地(di)带(dai)。这片地(di)带以外(wai)的任何(he)事物(wu)都被席卷而去(qu)，只有(you)这个中心(xin)地带仍旧保持着平(ping)静。如果我们能在"社会(hui)风暴(bao)"和(he)"人际风(feng)暴"中找出(chu)它的"风暴(bao)眼(yan)"，则(ze)不(bu)论周围环(huan)境有多(duo)恶劣，噪声有(you)多大，我们都(dou)能够做到耳根清净、心情平(ping)和、临危不『乱』。而这个(ge)"风暴眼"其实就是我们自己镇静从容(rong)的心境。