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人际(ji)关系在(zai)人们(men)的社(she)会生活中具有(you)十(shi)分重要的(de)作(zuo)用(yong)。良好的人际(ji)关系是(shi)人(ren)身心健(jian)康的需要，是人生事业(ye)成(cheng)功(gong)的需要(yao)，是人生幸(xing)福的需要。生活(huo)中善于理解别(bie)人，并(bing)乐于(yu)相助的人，自己可获得蕴籍和欣慰(wei)；而对于被援助的人来(lai)说，则更会产生情绪上(shang)的(de)良好(hao)感染与反馈作用，能(neng)使人得以安(an)慰、鼓(gu)舞。这种精神上的快慰和舒畅，对于(yu)机体健康有重(chong)要(yao)意义。研究发(fa)现(xian)，注意(yi)培养良好的(de)人(ren)际关(guan)系者，绝大多数身体健康(kang)，长寿者(zhe)居多。影响人际(ji)关系的心(xin)理因素(su)有吝(lin)啬、多疑、嫉妒(du)、高傲等，极易形成他(ta)人心理上(shang)的劣性定势，对自己(ji)精神上也是一种无形压(ya)力。这种(zhong)人往往伴(ban)有一定躯(qu)体症候，如(ru)烦躁(zao)易怒、食欲不(bu)振、头痛失眠；有的郁闷(men)心悸、胃脘不舒。容(rong)易罹患过敏性(xing)肠炎、胃肠神经官能症、消化性溃疡以及心血管疾病(bing)等。研究(jiu)还(hai)表明，那(na)些性情孤独(du)、不愿与(yu)邻里及(ji)亲友往来(lai)的(de)人，其死(si)亡率要(yao)比(bi)喜(xi)欢(huan)交际(ji)的(de)人(ren)高出2.5倍。