约(yue)翰 帕尔玛(ma)便(bian)是一个战(zhan)胜抑郁症的真(zhen)正的战士。帕尔玛(ma)住在新泽西州(zhou)的(de)帕德(de)森(sen)。他说道:"我(wo)从退役后不久,便开(kai)始(shi)做生(sheng)意,我(wo)日夜辛勤工(gong)作,买卖做(zuo)得(de)很顺(shun)利。不久麻烦(fan)来了,我找不到某(mou)些材料和(he)零(ling)件,眼看生(sheng)意要(yao)做不(bu)下去(qu)了,因为忧虑过度,我由一个正常人变成(cheng)愤世(shi)嫉俗者。我变得暴躁易怒,而且--虽然那(na)时并(bing)没(mei)有觉察到--几乎毁了(le)原(yuan)本(ben)快快(kuai)乐(le)乐的家庭。一天(tian),一位年轻(qing)残废的退(tui)役军人告(gao)诉(su)我:'约(yue)翰,你实在该感到惭(can)愧,你(ni)这(zhe)种模(mo)样(yang)好像是世界(jie)上唯一遭(zao)到麻烦的人。纵使你(ni)得关门一阵子,又怎(zen)么样呢(ne)?等事情恢(hui)复(fu)正常(chang)后再重新开始不就(jiu)得(de)了?你(ni)拥有许(xu)多值得感恩的(de)东西,却只(zhi)知咆哮生活。老天(tian),我(wo)还希望能有你的(de)好状(zhuang)况呢(ne)!看看我(wo),人(ren)只(zhi)有一只手,半边脸几(ji)乎(hu)被炮弹打掉(diao),我却没(mei)抱怨什么。如果你再不(bu)停止吼叫和(he)发牢『骚』,不(bu)只会丢掉生(sheng)意,还有健康、家庭和(he)所有的(de)朋友!'"
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