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艾丽诺(nuo) 罗斯福是(shi)美国(guo)第32任总统富兰克(ke)林 d 罗(luo)斯福的(de)夫(fu)人(ren)。她是第一个在实质『性』问题上对总统有影(ying)响(xiang)的美(mei)国第一夫人。她曾(ceng)任平民保卫署的副(fu)『主席』，为黑人的公民权勇(yong)敢(gan)说话(hua)。罗斯福总统逝世后(hou)，她曾被其后的(de)两任总(zong)统(tong)任命(ming)为(wei)驻联(lian)合(he)国代表。但她在(zai)20多岁前，却是一个(ge)十(shi)分缺(que)乏自信心(xin)的姑娘。读(du)读她的自述，可以使(shi)我们知道(dao)如(ru)何提(ti)升自己的(de)自信心：