《虫虫漫画》

【虫虫漫画】

止，而(er)导(dao)致严重缺乏维(wei)生素。不但原本为了健康而吃维生(sheng)素的目的没(mei)达(da)到，反有害健康(kang)。所以一旦开启，就需(xu)正确的控(kong)制(zhi)。随时(shi)不忘检查，以免(mian)走火入(ru)魔(mo)。头部(bu)和身(shen)体(ti)的疲倦两者截然不同(tong)，这我们(men)都(dou)知道，但却不依此常识(shi)来安排生活。很少(shao)有人会在心理情(qing)绪疲备(bei)时(shi)，还(hai)保持着脑(nao)力和身体的运作。相反的，我(wo)们常常四体不勤，而(er)对(dui)我(wo)们的眼睛(jing)、心灵、情(qing)绪(xu)作疲劳轰炸。我(wo)们(men)的身体需要劳(lao)动，堆积的感情想要(yao)宣泄而出(chu)，但通常我们一把(ba)塞住它，而(er)借(jie)着(zhe)大吃(chi)大(da)喝来抒(shu)发(fa)情绪，结果精(jing)力并未(wei)复(fu)原。第二天你还是一样照(zhao)常工(gong)作，以惯有的精力处(chu)理例行公(gong)事(shi)。如(ru)果你是真心的成(cheng)功(gong)寻求(qiu)者，你就应有充沛的(de)活力去寻求成功(gong)的机(ji)会(hui)。精神上(shang)的活力(li)来自身体的(de)活动。你应该聪明(ming)地告(gao)诉自(zi)己(ji)你喜(xi)欢它(ta)。没(mei)有其他的(de)方法，可以(yi)达到身体活动给(gei)予(yu)人放松精神(shen)和情感的效果.这(zhe)是制(zhi)造更多精力的惟一法(fa)宝。