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要很好(hao)地(di)适(shi)应现代社会(hui)环(huan)境，首先必须了解适(shi)应(ying)社会环(huan)境都有哪些(xie)形(xing)式，总的来说适应社会环境有两种(zhong)形式(shi)，其一(yi)是改(gai)造(zao)环(huan)境(jing)，使(shi)环境(jing)合乎(hu)我们的要求，其二是改造我们自己，去适应环境的(de)需要。无论哪种(zhong)形式，最后(hou)都要(yao)达到环境与(yu)人们自身的和(he)谐一致。