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--把你走路的速度加(jia)快(kuai)百分之二十五。许(xu)多心理学家(jia)认为懒散的姿势、缓慢的(de)步伐常与(yu)此人对自己、对工作以(yi)及(ji)对(dui)别(bie)人的不愉(yu)快的感受有(you)关。而借(jie)着改变姿势与步履速度，可(ke)以改(gai)变心理状态(tai)。普通人走(zou)路，表现出的是"我并不怎么以自己(ji)为荣(rong)"。另一种(zhong)人则(ze)走起路来(lai)比(bi)一(yi)般(ban)人(ren)快(kuai)，表现出超凡的(de)信心(xin)，像在告诉全世界(jie)：我要(yao)到一个重(chong)要的地方，去做重要的(de)事(shi)情，而且我会做好。使用(yong)这种(zhong)加(jia)快步伐的(de)方(fang)法，你就(jiu)会(hui)感到自信心在滋长。