剧情简介

【久久不能播放视频】

至(zhi)于一天(tian)该(gai)休息(小睡)几(ji)次?休息(xi)多久(jiu)?根据(ju)理(li)论,每个(ge)人的工(gong)作时间(jian)内应平均2小时休(xiu)息一次。每(mei)次约(yue)5-10分钟;一天大约总共休息4次。除(chu)小睡之(zhi)外,其他像喝(he)水、上厕所的时(shi)候皆(jie)可借机(ji)休息、活动(dong)一下(xia)筋骨。

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