《狠狠干俺也去》

【狠狠干俺也去】

练习一个人自处(chu)。如(ru)果你(ni)已经习(xi)惯和别(bie)人一(yi)起的话(hua)，刚开始打(da)破这个习(xi)惯可能会使你觉得不(bu)舒服。如(ru)果(guo)你(ni)觉得不愉快的(de)话，就(jiu)探测自己(ji)的(de)感觉。你为什么一(yi)直(zhi)盼望电(dian)话铃响(xiang)呢？你是否担心自(zi)己(ji)和某人的关(guan)系？你是不是厌烦自(zi)己？如(ru)果这(zhe)样的话，你可以找点事做做(zuo)，以克服独(du)处的恐(kong)惧。但不(bu)要觉(jiao)得自处的时候，一定得(de)做点有"建(jian)设(she)『性(xing)』"的事情，才能掩(yan)饰(shi)单(dan)独一人的(de)怪异行(hang)为。如果(guo)你愿(yuan)意给自己(ji)一(yi)点机会，譬如一个月里找(zhao)一两个午独处，你将更能(neng)享受独处的(de)乐趣。在独处(chu)时你应当(dang)有所(suo)思考，不要总(zong)人浮于事(shi)。