抑(yi)郁(yu)的时候,我(wo)们感到自己对(dui)消极事件(jian)负有极大的(de)责(ze)任(ren),因此(ci),我们(men)开始(shi)自责。这(zhe)种现象的原因是(shi)复杂的,有时,自(zi)我(wo)责备是家庭(ting)中习得的,在我们小时候(hou)当家(jia)里出(chu)现问题时,受到责(ze)备的(de)常常(chang)是我们。因此(ci),即使是受(shou)『性』虐(nue)『性』的儿(er)童都学(xue)会(hui)了责备自己--这当(dang)然是荒唐可笑的。遗憾的是,善于责备(bei)他人(ren)的(de)成年人(ren),常挑(tiao)选(xuan)那些(xie)最无驳能力的人做他们的责(ze)备(bei)对象。
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