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据(ju)专家分析(xi)认(ren)为，在影响人(ren)们(men)健康(kang)的众多(duo)因(yin)素中，有(you)一个(ge)极易(yi)被忽视(shi)而又相(xiang)当重(chong)要的因(yin)素，就(jiu)是家(jia)庭情绪。心理学告诫人们要(yao)保持良(liang)好而(er)稳定的情绪，以(yi)增进(jin)自己身(shen)心健康。其实，仅仅(jin)关注自己的情(qing)绪是很(hen)不够的。因为，每个人每天约有一(yi)半(ban)以(yi)上的时间都是在自己(ji)的家庭中度(du)过。家庭成员(yuan)的交往也是人(ren)际(ji)交(jiao)往中的(de)一个重(chong)要(yao)组(zu)成部分。而家(jia)庭情绪是一个整体，每个家庭成(cheng)员都不能(neng)完全独立，都要受(shou)到(dao)家(jia)庭整(zheng)体情绪的影(ying)响。有人说得好，在快乐的(de)家庭中(zhong)生(sheng)活(huo)的每一个(ge)人，几(ji)乎都(dou)是快乐的(de)；在烦闷、消沉的(de)家庭中生(sheng)活的成员则很(hen)难摆脱不快(kuai)的阴影(ying)。是啊，在一个情绪悲(bei)伤、紧张(zhang)或(huo)者恶劣的家庭中，怎么会笑口(kou)常开？