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粗茶淡(dan)饭砺壮志：宋代(dai)大政治家(jia)范仲淹(yan)，年轻时就(jiu)立志报国，但因家(jia)境贫寒，上不起学(xue)，只(zhi)好到(dao)僧舍中去(qu)读书。冬天(tian)的(de)晚上，他用(yong)粗米(mi)煮一盆稀饭，第(di)二天粥(zhou)冻了(le)以后，用刀划成几块，早(zao)晚食一次；没有菜，就用盐水泡野荠，切上(shang)几(ji)十段佐(zuo)餐(can)。一个(ge)朋友(you)的儿子见(jian)他生活太苦(ku)，就送去好酒佳肴(yao)，再去看他时(shi)，送(song)去(qu)的(de)食(shi)物(wu)都原封(feng)不动。范(fan)仲淹解释说：我并非不感(gan)激令尊的厚意(yi)，但既立志(zhi)报(bao)国(guo)，就要(yao)准备吃(chi)苦，现在贪图(tu)好(hao)吃的，将来怎么能(neng)去吃苦(ku)呢？