剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
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