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人际(ji)关系(xi)在人们的社会(hui)生活(huo)中具有十分重要的(de)作用。良好的(de)人际关(guan)系是人身心健康的需(xu)要，是人生事业成(cheng)功(gong)的需(xu)要，是人生幸福(fu)的需要。生活中善于(yu)理(li)解别人，并乐(le)于相助的人(ren)，自(zi)己可(ke)获得蕴籍和欣(xin)慰(wei)；而对于被(bei)援助(zhu)的人来(lai)说，则(ze)更会产(chan)生情绪上(shang)的(de)良好感(gan)染与反(fan)馈(kui)作用，能(neng)使人得以安(an)慰、鼓舞。这(zhe)种(zhong)精神上的(de)快(kuai)慰和舒畅，对于机体健(jian)康有重要(yao)意(yi)义。研究发(fa)现(xian)，注意(yi)培养良好的人际关(guan)系(xi)者(zhe)，绝大多数(shu)身体健康，长寿者居(ju)多(duo)。影响人际关系(xi)的心理因素有吝啬、多疑(yi)、嫉妒、高傲等(deng)，极(ji)易形成他人心理(li)上的劣性(xing)定势(shi)，对(dui)自己精(jing)神上也是(shi)一种无形压(ya)力(li)。这种人往往伴有一定躯(qu)体(ti)症候(hou)，如烦躁(zao)易(yi)怒、食(shi)欲不振、头(tou)痛失(shi)眠；有(you)的(de)郁闷心悸、胃脘(wan)不舒。容(rong)易罹患过敏(min)性(xing)肠炎、胃肠神经官能症、消化性溃(kui)疡以及心血管疾病等。研究还表明，那些性情孤独、不愿(yuan)与邻里及亲友(you)往来(lai)的人，其死(si)亡率要比喜欢交(jiao)际的人高(gao)出2.5倍。