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平常(chang)的(de)人也有懊(ao)丧情(qing)绪。表现事(shi)情发生后的自我检查，总(zong)结(jie)不(bu)足(zu)，找出不足的(de)原因，从而在以(yi)后的行(hang)动中作积极的(de)调(diao)整。就这一点来(lai)说(shuo)，人人都(dou)会有(you)懊(ao)丧，它是(shi)人类进步的校正(zheng)器。但极端的懊丧(sang)却是(shi)心理不健康(kang)的表(biao)现，必(bi)须进行(hang)适当调适。