如(ru)果你能积极利(li)用这种(zhong)笑的效果,则可(ke)医治因失败而产生的悲观和心理的紧(jin)张,甚(shen)至可(ke)将(jiang)绝望感吹(chui)得无影(ying)无踪。怪不得有许(xu)多人在怏怏(yang)不乐时(shi),就会跑到游乐场所去调(diao)剂(ji)一(yi)下情绪(xu)。同样(yang)地,如(ru)果在(zai)忧郁的(de)时候,读一读身(shen)旁的漫画(hua),或幽默小说(shuo),心情(qing)也(ye)立刻会开(kai)朗起(qi)来,甚至干轻十足。换句话说,利用外界(jie)的(de)刺激(ji),来引发自(zi)己大笑,便会(hui)使(shi)自己恢(hui)复优(you)越感(gan)或自信心。
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