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在(zai)简(jian)・苏(su)菲的《快速世界中的慢节(jie)奏》一书中，她收(shou)集了许多人(ren)在日常生活中寻(xun)找快乐(le)的办法。它能够帮助我们(men)提(ti)醒自己慢下来，用新的(de)眼光审(shen)视(shi)一下这(zhe)个世(shi)界(jie)。书中(zhong)的(de)一位『妇(fu)』女写道，她在铲雪时觉得非(fei)常快(kuai)乐：有时是(shi)在凌晨两点(dian)钟(zhong)，整个世界都处于沉睡状(zhuang)态(tai)时(shi)；有时(shi)是在鸟儿归(gui)巢的(de)傍(bang)晚时分。这位『妇』女知道(dao)，她可(ke)以租用一部铲雪机，但(dan)那样，就剥(bao)夺了她享受感(gan)官快乐的机(ji)会。