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从(cong)上述的例子里，我(wo)们(men)发现在体育(yu)活动或学习过程中，隐藏着(zhe)不(bu)可思(si)议的(de)力(li)量，能使人从不(bu)安或失(shi)意中稳定下来。因(yin)为在体(ti)育活动或学(xue)习过程中(zhong)，存在着固(gu)定的规则和惯例(li)，而且，其目(mu)标很具体而又清晰地摆在(zai)眼前。这种(zhong)行(hang)为并(bing)非(fei)将来能否有成绩(ji)，成(cheng)绩(ji)能否进步，或能(neng)否获得信赖(lai)抽(chou)象之物(wu)，所以精神容(rong)易(yi)集中，散(san)『乱』的(de)心思也容(rong)易归一。