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--自(zi)我打气。你要(yao)经(jing)常(chang)自己(ji)鼓(gu)励(li)自己。在做一件工作(zuo)前，先要鼓足自己的(de)勇气，要找出自己(ji)能做(zuo)好这项(xiang)工作(zuo)的有(you)利条(tiao)件、长处、优点，并且勉励(li)自己(ji)：我一定能做好(hao)这项工(gong)作，我可能(neng)会遇到困难，但(dan)我相信能克服……你(ni)也不要(yao)忘了在做成这项工作后，自(zi)我庆(qing)祝(zhu)一下，自己给自己一份嘉奖(jiang)：去喝(he)杯酒(jiu)，或给(gei)自己(ji)放个(ge)假(jia)休息(xi)一下。美国(guo)女演(yan)员『露』丝 戈登就时常给自己打气，她(ta)说(shuo)："一个演员需(xu)要(yao)别人的恭维。当(dang)我很久没(mei)有得到别(bie)人(ren)的颂扬时，我会自我恭贺，因为我(wo)清楚这(zhe)些(xie)恭贺毕竟是真挚的。"