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要很好地适应现代社(she)会环境，首先必须(xu)了解(jie)适应社会(hui)环(huan)境都有哪些(xie)形式，总的来说(shuo)适应社会(hui)环境有两种形式，其一(yi)是(shi)改造环境(jing)，使(shi)环境合乎我(wo)们的(de)要求，其二(er)是(shi)改造我(wo)们(men)自己(ji)，去适应环境(jing)的需要(yao)。无论哪种形式，最后都(dou)要(yao)达到环境(jing)与人们(men)自身的和谐(xie)一致(zhi)。