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人际关系在人们的社会(hui)生活中(zhong)具(ju)有十分重要(yao)的作用。良好的(de)人(ren)际关系是人(ren)身心健(jian)康的需要，是人生事业成(cheng)功的(de)需要，是人生幸福的需要。生活中善于理(li)解别人(ren)，并(bing)乐于相助的人，自(zi)己(ji)可(ke)获(huo)得蕴籍和欣(xin)慰；而对于(yu)被援助的人来(lai)说，则(ze)更(geng)会产生情绪上的良好感染与反(fan)馈(kui)作用(yong)，能使人(ren)得以安慰、鼓舞。这种精(jing)神上的快慰和舒畅，对于机体健康(kang)有重要意义。研究发现，注意(yi)培养(yang)良(liang)好(hao)的人际关系者(zhe)，绝(jue)大多数身体健(jian)康(kang)，长寿者居多。影响(xiang)人际关系的心(xin)理因素(su)有吝啬、多疑、嫉(ji)妒、高(gao)傲等，极易形成(cheng)他人心理(li)上的劣性定势，对(dui)自己(ji)精(jing)神上也是一种无形(xing)压力。这种(zhong)人往往(wang)伴有一定躯体症候，如(ru)烦(fan)躁易(yi)怒(nu)、食(shi)欲不(bu)振、头痛(tong)失眠；有的郁(yu)闷(men)心(xin)悸(ji)、胃脘(wan)不(bu)舒。容易罹患(huan)过(guo)敏(min)性肠(chang)炎、胃肠神(shen)经官能症、消(xiao)化(hua)性溃疡以(yi)及心(xin)血管疾病等。研究还表明，那些性情孤独、不愿(yuan)与邻里及亲友往来(lai)的人，其(qi)死亡(wang)率要(yao)比喜(xi)欢交(jiao)际的(de)人(ren)高出2.5倍。