剧情简介
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那么(me)，究竟怎样才(cai)能进行积极的"克服生(sheng)存危机的目标设定"呢(ne)？其秘(mi)诀就在于明确(que)目(mu)标，将(jiang)它写成文字(zi)妥善保存。然(ran)后仿佛那(na)个(ge)目(mu)标已(yi)经达到(dao)了(le)一样，想像与朋友谈论它(ta)，描绘它的具体细节(jie)，并(bing)从(cong)早(zao)到晚保持(chi)这种(zhong)心情。
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