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我们每个(ge)人都避(bi)免(mian)不了动(dong)怒，愤怒(nu)情绪(xu)也是(shi)人(ren)生(sheng)的一(yi)大误(wu)区，是一种(zhong)心(xin)理(li)病毒。它同其它病一(yi)样，可以使你重病缠身，一(yi)蹶不振。也许(xu)你会说："是的，我也明知自(zi)己(ji)不(bu)该发怒(nu)，但(dan)就(jiu)是控制不住自己"。若(ruo)你是一个欲成(cheng)大(da)事(shi)者，你(ni)就(jiu)应该注意了，能不(bu)能消除愤怒情绪与你的(de)情绪控制能力有关。