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人际关系在人(ren)们的(de)社会生活中具有十分重要的作(zuo)用。良好的(de)人际(ji)关系是人身心健康的需(xu)要，是(shi)人生(sheng)事业(ye)成功的需要(yao)，是人生(sheng)幸(xing)福(fu)的(de)需要。生活中善于理(li)解(jie)别人，并乐于相助(zhu)的人(ren)，自己(ji)可获得蕴籍(ji)和欣慰(wei)；而对于被援助(zhu)的人来说，则更会产生情绪(xu)上的(de)良好感染(ran)与反馈(kui)作(zuo)用(yong)，能使人得(de)以安慰、鼓舞。这种精(jing)神上的(de)快(kuai)慰和(he)舒(shu)畅，对于(yu)机体(ti)健康有重要意义。研(yan)究发现，注意培养(yang)良(liang)好的(de)人(ren)际关系(xi)者(zhe)，绝大(da)多数身体健康(kang)，长寿(shou)者居多。影响人际(ji)关系的(de)心理因素有吝啬、多(duo)疑、嫉妒、高傲等(deng)，极(ji)易(yi)形成他(ta)人(ren)心理上的劣性定势，对自己精神(shen)上也(ye)是一种(zhong)无(wu)形(xing)压力。这(zhe)种人往(wang)往伴有(you)一(yi)定(ding)躯体症候，如(ru)烦(fan)躁易怒(nu)、食(shi)欲不振、头痛失眠；有的(de)郁闷(men)心悸、胃脘不舒。容易罹患过(guo)敏性肠(chang)炎、胃肠神(shen)经官能症、消化性溃(kui)疡以及(ji)心血(xue)管疾病等。研(yan)究还表明，那些性情(qing)孤独、不愿与邻里及亲友往(wang)来的人，其死亡(wang)率要比喜欢交(jiao)际的(de)人高(gao)出2.5倍(bei)。