连续(xu)一(yi)周(zhou)的紧张(zhang)工作、学(xue)习(xi),实在是够(gou)累的(de)了。周末娱乐,是(shi)种积极休息(xi),是建立有规律生(sheng)活节奏必不可少的一项内容(rong),这对(dui)消除(chu)疲劳格外重要。能(neng)利用(yong)周末,学会强迫自己放下(xia)手(shou)中工作(zuo),和家人,或者(zhe)同事、朋(peng)友尽(jin)情地娱乐半天,享受一下原(yuan)本(ben)属(shu)于自己的天(tian)伦之乐,可使(shi)身(shen)心得(de)以充分调(diao)整(zheng),而(er)且还可以避免你成为一个工作狂。
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