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有的人若(ruo)想改(gai)变他容易愤怒(nu)或急躁(zao)的『性(xing)』格，不(bu)是十分(fen)困(kun)难。而有的(de)人(ren)想改变他抑郁的(de)心理(li)却(que)不很容易。而(er)一个人要想成(cheng)大事，就必须把抑(yi)郁从他『性』格中扔(reng)出来，因为抑郁代(dai)表(biao)一种(zhong)消极的意(yi)识(shi)和自(zi)我折(she)磨的心(xin)态。情绪控制能力不高(gao)者，很难走出(chu)抑郁的阴(yin)影。