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利(li)行即是(shi)尽自己的能力，去做利(li)益他人的(de)行为。俗语(yu)说(shuo)，给人方(fang)便，就是给自(zi)己方便，帮助(zhu)别人就是(shi)帮(bang)助(zhu)自己。有时候(hou)说(shuo)一句话帮助别人(ren)，别(bie)人也会帮助你。我们从(cong)帮助别(bie)人(ren)的(de)时(shi)候获(huo)得对自(zi)己的信心，从而更能爱自己，现代社会学指(zhi)出利他主义(yi)可能是(shi)我们生存本(ben)能的一部分(fen)。