《久久亚洲不卡》

【久久亚洲不卡】

练(lian)习一个(ge)人自处(chu)。如果(guo)你(ni)已经(jing)习惯(guan)和(he)别(bie)人一(yi)起的话，刚开始打破这(zhe)个习惯可能会使你觉得不舒服。如果你觉得不愉(yu)快的(de)话，就探测自己的感觉。你(ni)为什么(me)一直盼(pan)望电话铃响呢？你是否担心自己和某(mou)人的关系(xi)？你是不是(shi)厌烦(fan)自(zi)己？如果这(zhe)样的话(hua)，你(ni)可(ke)以找(zhao)点事做做(zuo)，以克(ke)服(fu)独处的恐惧(ju)。但(dan)不要觉(jiao)得自处的时(shi)候，一定得(de)做点有"建设『性』"的(de)事(shi)情(qing)，才能掩(yan)饰单独一人的怪异行为(wei)。如果你(ni)愿意给自己一(yi)点机会，譬如(ru)一个(ge)月里找一(yi)两个(ge)午(wu)独处，你将更能享(xiang)受独处(chu)的乐(le)趣。在独处时你应当有(you)所(suo)思考，不要总(zong)人浮(fu)于事(shi)。