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最(zui)后；要控制忧虑。情绪是人的(de)思想与行为的(de)伴(ban)生物，而且它会影响到人们下一步的(de)思(si)想(xiang)和行(hang)为。事情做得顺利，智(zhi)慧(hui)迭出，情绪(xu)就好，看天(tian)，天(tian)是蓝的(de)；看(kan)花，花是美(mei)的；看人，人是精(jing)神的。事情还没做完甚(shen)至于刚起了个头(tou)，障碍一个接着一个(ge)，头脑(nao)转(zhuan)不过弯儿，情绪上就受(shou)波动了(le)，看啥(sha)啥(sha)不顺(shun)眼，尽管它们和你高(gao)兴时所看到的(de)一模一样(yang)。