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生气只会令人难(nan)以消受，身心不安不乐，宛如蒙(meng)上一层阴(yin)影，失去了平日(ri)的(de)光(guang)彩。尤其(qi)遭受(shou)侮辱时，简直无法抒解愤怒(nu)的情绪。若不讨(tao)回(hui)公道，积愤于(yu)胸，缠绕(rao)数(shu)日、数月、数年，甚至(zhi)终生(sheng)不(bu)能释怀(huai)。但(dan)若逞一(yi)时之(zhi)快，讨回公道，虽(sui)抒(shu)解了(le)愤(fen)恨之情绪。随后便有恐(kong)怖(bu)的阴(yin)影(ying)笼(long)罩身心，挥之不(bu)去。结(jie)怨扯不(bu)平，便是打在(zai)心底(di)的死结，一样令人终生不安不(bu)乐。