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综述(shu)：说开去，不由想起(qi)些(xie)生活往(wang)事(shi)。时至(zhi)今日，几乎(hu)人人都知道英语(yu)对一(yi)个(ge)人生活(huo)、事业道路所产生(sheng)的深远影响，几乎(hu)所有学过(guo)英语的人都(dou)做过一天(tian)记5个单词(ci)，一年2000、三(san)年就够(gou)大学四(si)级词汇(hui)量的计划。遗憾的是(shi)很(hen)少有人(ren)能坚持下来，取而(er)代之的是英语(yu)磁带教学光(guang)碟乃至家(jia)教、外教(jiao)、辅(fu)导班、英语复(fu)读机(ji)，招数用(yong)尽见(jian)效的却不多；随着经济(ji)发展、生活水平上(shang)升、人们(men)的(de)健康(kang)状(zhuang)态(tai)却在下(xia)降，保健品市场(chang)硝烟四起(qi)，曾只(zhi)登大雅之堂的(de)组合健身(shen)器械也开始步入寻常百(bai)姓家。其实，人人都知道，每天(tian)坚(jian)持(chi)20分钟晨(chen)跑完全可以塑(su)造(zao)一个健康体(ti)魄。