剧情简介
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至于一(yi)天(tian)该(gai)休息(xi)(小睡)几次?休息多久?根据理(li)论，每个(ge)人的工作时间内(nei)应平均2小时休息(xi)一(yi)次。每次(ci)约5-10分钟(zhong)；一天大约总(zong)共休息4次。除小(xiao)睡之(zhi)外(wai)，其他像(xiang)喝水、上厕所(suo)的时(shi)候(hou)皆可借机休(xiu)息、活动一下筋骨(gu)。
剧情简介
至于一(yi)天(tian)该(gai)休息(xi)(小睡)几次?休息多久?根据理(li)论，每个(ge)人的工作时间内(nei)应平均2小时休息(xi)一(yi)次。每次(ci)约5-10分钟(zhong)；一天大约总(zong)共休息4次。除小(xiao)睡之(zhi)外(wai)，其他像(xiang)喝水、上厕所(suo)的时(shi)候(hou)皆可借机休(xiu)息、活动一下筋骨(gu)。
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