《天天色天天日天天干》

【天天色天天日天天干】

引起紧张、匆(cong)忙、焦虑(lv)等情(qing)绪(xu)的另一(yi)个原因，是(shi)同(tong)时(shi)想做很多事(shi)情(qing)的(de)荒谬习惯：学生一(yi)面(mian)看电视(shi)一面(mian)做功课；事业家不将注意(yi)力(li)集(ji)中在他正(zheng)在(zai)关注的(de)事上，却(que)在心里盘算着今(jin)天应该完成的事情，心里希望能够(gou)马(ma)上同(tong)时解(jie)决。这(zhe)个坏(huai)习惯(guan)是不(bu)知不觉中养(yang)成的(de)，而当事者通常都感觉不出来。我们想(xiang)着眼前的很多工(gong)作而感到忧愁、焦(jiao)虑(lv)不安(an)，这种神经(jing)不安的情绪(xu)并不(bu)是由于(yu)工作而产生的，乃是(shi)由心里的(de)想法--"我必须同时(shi)完(wan)成(cheng)这些事情"而产(chan)生的。我们紧张(zhang)，因(yin)为我们想做不(bu)可能的事，这(zhe)样无可(ke)避(bi)免地会招来(lai)徒劳与挫折。