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台湾作家(jia)刘(liu)庸译著(zhe)的《不要为琐事烦恼》一书中，介(jie)绍(shao)了一(yi)种如何(he)在一片混『乱』之中保持(chi)平静和安宁的方法，这(zhe)就是(shi)找到你的"风暴之眼(yan)"。所谓"风暴之眼(yan)"，原(yuan)是指(zhi)台(tai)风(feng)、飓风甚至是龙(long)卷风(feng)的中(zhong)心(xin)地带，一(yi)块(kuai)自始至终风(feng)平浪(lang)静的地(di)带。这(zhe)片地带以(yi)外的任何事物都被席卷而(er)去，只有这个中心地(di)带仍旧保持(chi)着平静。如果我(wo)们能(neng)在(zai)"社会风暴(bao)"和(he)"人际风暴"中找(zhao)出它的"风暴眼"，则不论周围环(huan)境有(you)多恶(e)劣(lie)，噪声有多大，我们(men)都能够做(zuo)到耳根清净、心情平和、临危不『乱』。而这(zhe)个(ge)"风暴眼(yan)"其(qi)实就是(shi)我们自己镇静从容(rong)的(de)心境。