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既然我们(men)已(yi)经肯(ken)定了要以积极的(de)态度纳批评，那如何(he)培(pei)养(yang)这种(zhong)态(tai)度呢(ne)?大致而言，一般人习惯所(suo)说的正确态度就是(shi)"忍"，是"他说他的，我只当没听风"，是(shi)"表(biao)面上同意他(ta)的话(hua)，其实(shi)我还是(shi)我。"这些消极而有伤自(zi)己感情的(de)方式(shi)都是有百害而(er)无(wu)一益的。其实，真正积极的(de)接(jie)受(shou)态度应该是把对方的评语当作(zuo)自我成长的催化剂，在听到评语之后，为充实改(gai)进(jin)自己(ji)而(er)作(zuo)一(yi)项选择(ze)。不必强(qiang)迫自(zi)己(ji)唯(wei)唯诺(nuo)诺地顺从对方(fang)批(pi)评(ping)的(de)每一句(ju)话(hua)。要相信批评的话(hua)是(shi)供你作客(ke)观(guan)衡(heng)量(liang)评(ping)估的(de)知识，将评语引起的(de)情绪反应转向真(zhen)正于自(zi)己有利的方面，并采取(qu)实际行动，修正自(zi)己行为(wei)上必须改的缺点，只有做(zuo)到了(le)这一点(dian)，才算得上真正(zheng)接受了批评，才能赢得批(pi)评(ping)者的信任(ren)，让其从心里尊敬你，佩服你。