剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。
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