每个人本(ben)来都具有充沛的精神活力,但(dan)因为某(mou)些心理压力(li),如紧张、失败(bai)、挫折等等(deng),渐渐形成情绪问题。有时反应(ying)暴(bao)躁,有时反应(ying)冷淡(dan),导(dao)致心灰(hui)意懒,半途而(er)废。为了培(pei)养积(ji)极的生活态度,一定要(yao)学(xue)习(xi)忘怀之道(dao)。忘(wang)怀之(zhi)道,可(ke)以使我们真正放(fang)下心中的烦恼(nao)和(he)不平衡的情绪,让我们(men)在失(shi)意之余(yu),有机(ji)会喘一口气,恢复体力(li)。脑(nao)子(zi)的作用,不(bu)只是帮助我们(men)记(ji)忆,更(geng)是帮助我们忘怀(huai)。应时(shi)时(shi)刻刻排解(jie)多愁善感(gan)的情绪(xu),把恼人(ren)的往事放在一边,不要让自己被种种纷扰所困(kun),而(er)要让愉快(kuai)的心情时时陪伴自己(ji)。只(zhi)有这样,我们才(cai)有(you)积极的精神和(he)体力去生活、去工(gong)作。
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