平常的人(ren)也有懊丧情绪。表(biao)现(xian)事(shi)情发生(sheng)后的自我(wo)检(jian)查,总结(jie)不足,找(zhao)出不(bu)足的原(yuan)因,从(cong)而(er)在(zai)以后的行动中作积极的调整。就这一点(dian)来说,人人都会(hui)有(you)懊丧,它是人类进步的校正器。但(dan)极端(duan)的懊丧却是心理不(bu)健(jian)康的表(biao)现,必(bi)须进行适(shi)当调适。
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