《XXXwww免费视频》

【XXXwww免费视频】

第三，我们应(ying)该设(she)定(ding)有(you)意义的目(mu)标，努力去实现(xian)。心理学(xue)家席克森米哈利认为，如果(guo)能自(zi)己(ji)设定合理(li)而颇具挑(tiao)战(zhan)『性(xing)』的目标，并且(qie)，在致力追(zhui)求这些(xie)目标过程中，随时留意所有(you)的回馈(kui)，那么，我们必将获得(de)最(zui)大(da)快(kuai)乐。所以我们不会(hui)说(shuo)："好好努力(li)，追求成(cheng)功，假(jia)如(ru)有机会的话(hua)，可以顺便(bian)寻找快(kuai)乐。"因为(wei)，适度努力追(zhui)求目标，就是寻找快乐的最佳途径。反过来，让自己快乐，则可以释放最深处的(de)潜能(neng)，而有助(zhu)于达成目标。人(ren)类的心理(li)就是有这(zhe)种连带(dai)关系。我们为追求成功而(er)付(fu)出努力(li)，可以增添生活『色』彩、改(gai)良(liang)做事(shi)技巧(qiao)、提高成就、增进友谊(yi)、改善(shan)关系，因而(er)使我们愈来(lai)愈(yu)有机会享受人(ren)生(sheng)之乐。我们不但因此(ci)而(er)进一步培养自(zi)己的(de)享(xiang)乐本领，更提高(gao)了(le)成(cheng)功的可(ke)能『性(xing)』。