《www.国产自拍》

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在你(ni)感觉到忧郁、失(shi)望时，你应(ying)当努力改变(bian)环境。无(wu)论遭(zao)遇怎(zen)样，不(bu)要反复想到(dao)你的不幸，不要(yao)多想目前使(shi)你痛(tong)苦(ku)的事情(qing)。要想那些(xie)最愉快(kuai)最欣喜(xi)的事情(qing)，要以最(zui)宽(kuan)厚亲切的(de)心情对(dui)待人，要说(shuo)那些最(zui)和(he)蔼最有(you)趣的话，要(yao)以最大(da)的(de)努力来制造(zao)快(kuai)乐，要喜欢你周围的人。这样，你很快(kuai)就会经历到(dao)一个神奇的精神变(bian)化(hua)，遮蔽你心田(tian)的黑影将(jiang)会(hui)逃走，而快乐(le)的阳光将照耀你的全部生命(ming)！