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要很好(hao)地适应现代(dai)社会环(huan)境，首先必须了解(jie)适(shi)应社会环境都有哪些形式(shi)，总(zong)的(de)来说适应(ying)社会环(huan)境(jing)有两(liang)种形(xing)式，其一是(shi)改造环境，使环境合(he)乎我们(men)的(de)要(yao)求，其二是改造我们自己(ji)，去适应(ying)环境的需(xu)要。无论哪种形(xing)式，最后都要达到(dao)环境与人(ren)们自身的和谐一(yi)致(zhi)。