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真(zhen)理是：我们一次只能做一件事情。了解了(le)这一点，完全(quan)相信了这(zhe)个(ge)显而易(yi)见(jian)的真理，我们的心(xin)里就不(bu)会(hui)想要同时"做"几件事。相反(fan)地，我(wo)们会(hui)把知觉与(yu)反(fan)应全部集(ji)中于正在(zai)进(jin)行的事情(qing)上。以这种(zhong)态(tai)度来办事，我(wo)们会(hui)感(gan)到轻松，不再有(you)匆忙(mang)、焦虑的(de)情绪，而且能(neng)集中(zhong)全部(bu)注意(yi)力(li)去全心思考。