剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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