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姬动不断迈出坚(jian)定(ding)的步伐继续(xu)前进着(zhe)，突然(ran)，他发现(xian)自己的身体好像变轻(qing)了，跑(pao)起来也(ye)不再像先前(qian)那么困难(nan)了似(si)的(de)。脑海(hai)中灵光一闪，极(ji)限(xian)，我突(tu)破(po)极限了他(ta)知道，在这种有氧运动中(zhong)，人体(ti)都会(hui)达到(dao)一个极(ji)限，突破了这个极限，就等于突破(po)自我，脚步轻盈(ying)了许(xu)多，呼吸似乎(hu)也(ye)不再那(na)么困难(nan)。从十七到二(er)十这四圈他明显跑的轻松了许多，硬(ying)是坚持了(le)下来。