剧情简介
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比(bi)如,你平时(shi)7点半(ban)起,你这(zhe)个周前(qian)五天已经(jing)获(huo)得了足够的(de)睡眠(mian)周期,但因(yin)为(wei)今天你(ni)跟朋友出去看电影,11点多才到(dao)家(jia),你决定今(jin)天只(zhi)睡4个睡眠周期,那你(ni)就(jiu)应该在12点(dian)15~30分之(zhi)间上床睡觉。如果
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