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当一种动机(ji)经一(yi)再(zai)尝(chang)试(shi)仍不能成功(gong)，达不到(dao)预定目(mu)标(biao)时，个(ge)体调整(zheng)目(mu)标，变换方(fang)式，通过(guo)别的方法和途径(jing)实(shi)现目(mu)标(biao)，或者(zhe)把原来制订(ding)的太高而不(bu)切实际的目(mu)标往下调整(zheng)，改变行(hang)为方向，则有可能成(cheng)功(gong)，满足某种需要。如有(you)的高中生，多(duo)次报考大学未能遂愿，他见障碍难(nan)以逾(yu)越，就改为报(bao)考中(zhong)专、技校，或是电(dian)大(da)、职工大学。"退(tui)而求其次"，来实现自己的目标。这种目(mu)标(biao)的重新审定和转移，不(bu)是惧怕(pa)困难，而(er)是实事(shi)求是的表(biao)现；同时，也(ye)降低和避免了(le)由于(yu)目标(biao)不当难以达成(cheng)而可能产生的挫折感到焦虑情(qing)绪。