如果你(ni)能积极利用这(zhe)种笑的效(xiao)果(guo),则(ze)可医(yi)治因失(shi)败而产(chan)生(sheng)的(de)悲观和心理(li)的紧(jin)张,甚(shen)至(zhi)可将绝望感吹(chui)得无影无(wu)踪。怪(guai)不得(de)有(you)许(xu)多人在怏怏不乐时,就会(hui)跑(pao)到游乐场(chang)所(suo)去调剂(ji)一(yi)下情(qing)绪。同样地,如(ru)果在忧(you)郁的时候(hou),读一读身旁(pang)的漫画,或(huo)幽默小说,心情也立刻会开(kai)朗起(qi)来,甚至干劲(jin)十足。换(huan)句话说,利用外界的刺激,来引发自己大笑,便(bian)会使自己恢复(fu)优越感或(huo)自信(xin)心。
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