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我们每个人都(dou)避(bi)免不了动(dong)怒，愤怒情绪(xu)也(ye)是人生的一大误区(qu)，是一种心理病毒。它同其(qi)它病一(yi)样，可(ke)以使你重病缠身，一蹶(jue)不(bu)振。也许你会说(shuo)："是的，我也明知(zhi)自己不该发怒，但就是控(kong)制(zhi)不住自己"。若你是一(yi)个(ge)欲(yu)成大(da)事者(zhe)，你就应该注意了，能不能(neng)消除愤怒(nu)情绪与(yu)你的情绪(xu)控(kong)制能力(li)有关。