连(lian)续一周的紧张工作(zuo)、学习,实(shi)在是够累的了。周(zhou)末娱(yu)乐(le),是种(zhong)积(ji)极休息,是建立有规律生活(huo)节奏必不(bu)可少的(de)一项(xiang)内容,这对消除疲(pi)劳格外重要。能利用(yong)周(zhou)末,学会强迫自己放下手(shou)中(zhong)工作,和家人(ren),或者同事、朋(peng)友尽情(qing)地娱乐(le)半天,享受一下原本属于自己的天伦(lun)之乐,可使身(shen)心得(de)以(yi)充分(fen)调整,而(er)且还可以避免你成(cheng)为一个工(gong)作(zuo)狂。
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