《日本不卡在线不卡》

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--自我(wo)打气。你(ni)要经常自己鼓励自己(ji)。在(zai)做一件工(gong)作前，先(xian)要鼓足(zu)自己(ji)的勇气(qi)，要找(zhao)出自己能做好这(zhe)项(xiang)工作的有利条件、长处、优点，并且勉励(li)自己：我一定能做好这(zhe)项工作，我可能会遇(yu)到(dao)困难，但(dan)我相信(xin)能克服(fu)……你也不要忘(wang)了(le)在做成这项工作(zuo)后，自我(wo)庆(qing)祝一下，自己给自己一份(fen)嘉奖：去喝(he)杯酒，或给自己放个假休(xiu)息一下。美(mei)国(guo)女(nv)演员『露』丝 戈登(deng)就时常给自己(ji)打气，她说："一个演(yan)员需要别人(ren)的恭维。当(dang)我很久没(mei)有得(de)到别人的颂扬时，我会自我恭贺，因(yin)为(wei)我清楚(chu)这些(xie)恭贺(he)毕竟是真挚的(de)。"